デビアスな毎日

毎日の食卓と懸賞生活の記録です 節約頑張って100円からでも貯金するのが目標です 以前のブログから移転してきました→ http://setuyakumm.blog96.fc2.com/
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今日の晩ごはんのメニューは何?

連続投稿ですっ!

さぼってばかりの9月だったけど 10月は ちょっとまじめに更新しようかと 思っています。(内容は不真面目が多いけど)

晩ごはんの 画像もあまり撮れず バタバタしてましたが 発掘してきました。

このところ 野菜と肉を炒めて焼き肉のたれを かけるだけ~ みたいなおかずが多かったので
自分も 家族も飽きてきていました。(文句でなかったのが 不思議なくらい しょっちゅう^^;)

んー 何にしよう~ あ そーだ 巻けばいいや 

で こんな感じ。  肉巻きインゲン^^;

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余った薄切り肉は ピーマン チーズに巻いて レンチン
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レンチンだけで 美味しくいただけますよ~(時短)
塩コショウだけでも 美味しいですが 肉巻きインゲンが塩コショウ味なので
こちらには カレー粉を振っています。
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そんでもって ポテサラ。
たまに 食べたくなる ポテサラ。 でもメンドクサイのが玉にきず。 休みの日とかに作ります。
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主婦って 毎日のメニュー考えるのが メンドウですよね。 ほんと。

簡単で お金かかんなくて 美味しいものってないかしら~~?


今日で 9月も終わり。

来月も ポチポチ 頑張ろう!!

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9月ってこんな忙しかったっけ?

|v・`)ノ|Ю   最近は ブログ更新どころか ベランダの終わったミニトマトの枝も 腐ったまま放置中でございます

こんにちは 風車の弥七←(間違いでした。飛猿でした。)の息子くんが 父親そっくりだけど マッチョなイケメンに成長していてびっくりした 落ち武者かーちゃんです。 (マッチョなイケメンに弱い)

さて も~~はやいもので 9月も終わりますがな

長かった暑い夏も 終わって もうお彼岸もすぎて 肌寒くなってきました。
日中は まだ 半そでで十分なんですが。 

9月に入り まぁ色々とありました。
義母は相変わらず 入院中で 実家の両親がお見舞い来たいというので 仕事が休みの日に来てもらったり(年寄り夫婦には 同じ県内でも お疲れの旅だったようで^^;)← いやほんと ちょっとの距離を歩けなくなっていた父にびっくり。
普段 座ってテレビばかりみてんのかしら 
腰が痛いとか 足が痛いとかで 休み休み移動しました o(`ω´ )o 
ボケそうな生活してたら こっちが困るでー

そんなことがあったり 息子の就職試験があったり。
前もって 試験会場(会社)までの 道のりを 休みの日に二人でバスで行ってみたり(乗り換えありの徒歩あり)
帰りは 乗り換え地点までバスで あと半分は 歩いて帰ったり。(途中 タイ焼きと マックのドリンク(楽天クーポンでタダ)買わされたけど)

鹿児島まで車を取りに行ったり
仕事が遅くなった娘を 新しい車(十分古い中古車)で 迎えに行こうと なんと 大の大人3人で迎えに行って 
後ろのシートに隠れて 乗ってきた娘を驚かす作戦も実行。
その後 夜景を見て ボーリング場に卓球をしに行く アホ親子4人。
次の日 娘は朝早く仕事(←だいぶ 迷惑

さあ そして 25日に ドキドキの 息子の内定の合否が・・・(内定か 次の募集先を探すか・・・)

その時まで ワタシは 酒を断つ! と あの中3の高校受験の時と同じことを やっていたんですが。

が。

なんと 昨日の木曜日。

少し早く 内定の書類 もらって かえってきましたー!♡♥


色々あった 9月。

今日も 明日も 月末で仕事忙しいけど  ハッピーに過ごせそうです^^


あ そして さっそく 昨日は ビール飲みましたw テヘw

ブログを読んでくださっている皆さん いつもありがとうございます(感謝)

さて そんな息子のお弁当。

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あと数カ月かな。 家から通うとしても お弁当いらんかもしれないしね。



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プチプチファスティング

ブログ更新が 久しくなっております。

先週の平日仕事休みの日は 実家の両親がこちらに出てきておりまして(息子が小1以来か?)
なかなか忙しくしてました。 日帰りで帰って行きましたけどねw

その後の連休中は なんと鹿児島へ。
貧乏一家が旅行?? 

もちろん違います

我が家の車(15年以上もの)が ぶっ壊れつつあり 車検も超高くなるであろうと思い
夫が吟味して吟味して 中古の軽に乗り換えることにしました。
鹿児島の中古車屋さんでいいのを見つけたらしいです。 車体代27万円w
整備代や名義変更もろもろいれても安かったし 連休もあったので 運搬してもらうよりも 取りに行きました。
行きは 高速バスを使い 帰りは夫の運転で^^

息子も暇だったので 3人で ぞろぞろと 軽を買いに行ってきましたよ(笑)
しかも 土曜日は台風の予報だったので 心配だったけど 運よくおそめの上陸だったので 晴れてましたしw

黒豚のトンカツを食べて 温泉に入って ドライブして帰宅。 ちょっとした日帰り旅行で楽しかったです!

ポイントサイトで換金していたお金もあったし 車が安くすんだので 心の余裕もあったので♡
やはり 心の余裕って大事です。
もっと 稼ごっとw


連休中 1日だけそんな感じで出かけたけど あとの2連休は なーーんにもせず 妙に眠いので 寝て過ごしました
もったいない・・・。

それでなのか 体重が2Kほど 増えとる!!! 黒豚のせいか!?

ちょうど 楽天で購入していた ファスティングドリンクが届いたので 前回のように 丸1日食べないファスティングもいいけど
プチファスティングで 置き換えにしてみようと思いました。


買ったのはこれです^^↓↓




3本買うと 1.5リットル炭酸水5本と玄米もついてきましたよ~

以前の効果と体調がよかったので(痩せ体質をつくるぞー!) これからもちょくちょくやるだろうと思ってお得に3本買いました。

他にも色々ドリンクはあったけど ここのが一番安いかなw
味も飲みやすくておいしいです! 前にFINCで購入した高いやつと同じ味がする~~~^^;

今回は ほんとに ゆるゆるファスティング。

火曜日に健康診断だったので 朝ごはんは抜き。 採血したあとに 酵素ドリンクを飲んでお腹減らないw
お昼は おにぎりとサラダ
夕飯は 酵素ドリンクと サラダ大量&豆腐。

酵素ドリンクを結構飲んでいると 不思議とお腹が減らないので 楽にできます。

そして いつも鉄分が足りていなかったワタシの採血結果が なぜか 鉄分量 倍になってて正常値にw
関係あるかないかは わかりませんが うれしかったですよー
普段の食事で補えないビタミンなどが入っているので これは使えますね。
こんな感じの ゆるゆるファスティングを 1本飲みきるまで(3日間くらいかなー) やってみますw

体重増加は またレポしますねー


↓ これは 先週のばんごはーん

一度 ファスティングしているせいか 食事量も少なくて満足。
なんなら ビールもいらないくらいです。↓ここでは飲んでるけどw(当選したビール)

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↑ 親子丼のご飯なし と 豆腐
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↑ ささみと野菜サラダ

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たまに カルシウムとらないと!! と思ったら 小魚をトースターでチンして 手軽にw
子供たちも大好きですw

☆おまけ☆

鹿児島からのドライブ中 虹が出ていました。
物事が いい方向へむくといいな。

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そろそろ鍋食べたいわー!
老舗醤油屋が作る香り豊かな「ゆずすだちぽん酢」 30名様モニター募集


株式会社アサムラサキ


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冷凍庫から発掘したお宝(いやタダの冷凍ミートソース)

毎日 お得生活してますか?(挨拶より合言葉か?)

お買いものなどで 見切り品みつけるだけで 得した感じでプチハッピーを感じるワタシは 幸せ者かしら。
ワゴンセールの チョコや一口ゼリーなどは 職場のスタッフのお茶時間のお茶受けにたまに購入していますw
ワタシは ダイエット中で ブラックコーヒーのみにしてるんですが たまに小腹がすくと チョコなどつまみます。
ブラックだと 欲しくなるしね^^;
その一口をやめると 痩せる予定なんだけど 他で食べてるのかしらね なかなか減りませんがな。

今 cashbアプリは お菓子を買って10円もらえますよーw ワゴンのものもOKなので だいぶお得に買えましたw
レシート撮影とバーコードかざしすだけで 10円ゲットよ

10円か~ぁ なんて思わないで 他にも 米とか 混ぜ込みわかめシリーズ 化粧品(すべてのメーカーOK) 洗濯洗剤(すべてのメーカーOK)なども やっているので 始めるなら今!?

ワタシは コツコツやって 2900円貯まりました~ もうすぐ3000円っす! 

nanacoなどに換金して マックやミスド セブンなどで 食費に。 食費で食費を作れますw

登録される方は よければ 招待コード使ってくださいw
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さて 食費といえば 買いもの行きたくないけど ご飯作んなきゃ・・・
メンドクサイけど 作んなきゃ・・・って日は 冷凍庫や冷蔵庫を覗いて~

余り物で何が出来るか考えたら

冷凍ミートソース(いつのかわからん・・・)
野菜室にナス
チーズなど ありましたので ナスのミートグラタンに。
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いやあ・・・ ほんとに ナスだけ^^; 炒めてます。

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それでも なんとか 様になるw グラタンいいねー。

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サラダは 冷凍ブロッコリーと茹で卵のサラダ。
豆苗は 一度刈りとったら 水栽培してまた使いますw
この日の 食費は 0円w 
自分サイコー! みたいな日でしたw


とろみのカップ麺だって!!↓↓


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部屋干しの臭い対策どうしてる?



モラタメさんで ライオントップ HYGIA(ハイジア) をモニターさせていただきましたよ~♪

2017年に改良新発売したHYGIAは
プレミアム抗菌と確かな洗浄力で部屋干しのイヤなニオイを徹底防臭!

ちょうど うちで使っていた洗剤は 液体のトップ。

雨の日は 洗濯物が普段から多い我が家は 部屋干ししないと回りません。

でも部屋干しって なんだか 生乾きの臭いがするし 部屋が臭くなる感じですよね。

さっそく ハイジア 使ってみましたよー

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今回 モニターさせていただくのは 450グラムなんだけど 特大サイズの900グラムもあるそうです。

もち詰め替え用もあって エコでお買い得です。

まず プレミアム抗菌!っていうことで どれだけ 臭いに効くのか。
臭いというのは 菌の増殖によって 発生するの。
菌って いや~~>< 洗っているのに菌って・・・ でも 発生しちゃうのです。

それを プレミアム抗菌の HYGIAは ここまで落とせた
↓↓ クリックしてね

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さっそく 雨の日にお試し♪!

香りは ほんのりミントフレーバーで やさしい香り。
柔軟剤の香りより やさしい香り。 柔軟剤を使ってない人は 特にHYGIAいいと思います♡

干して仕事へ行って 帰宅して 夜中にたたんだんだけど 臭くない!
本当に 生乾きの臭いがしませんでしたよー

少量で 洗濯物も綺麗になって 臭わない。 

タオルが臭うのが一番嫌なんですよねー でも 臭わないw うれしい♡

ワタシの中で お気に入り登録されたので お徳用の詰め替え1300グラム(でかっ)を ホームんセンターでさっそく買ってきちゃいましたw ↑↑ お洗濯回数130回分!! しばらく洗剤買わなくていいくらいw それもうれしい。
ホームセンターでは この詰め替え用900円しなかったわ!

HYGIA これからの我が家の洗濯ものは これに決まりです^^



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めちゃ簡単な晩ごはん

たまに 今日は一人飯だわ 

とか

夫が遅いから手抜きの晩ごはんでいいわ 

とか

出かけてて 夕方 ちょこっと食べちゃったから 少しでいいわ

なんていう 主婦にとっては これほどの幸せがあろうか! って日 ありません?(どんだけ 手抜きしたいんだ)

そんな日の メニューは うちは たいてい 丼物。

そぼろ丼なんて 簡単で あっという間にできちゃって おいしいし 言う事ないよね。

さて 新しいフライパン(←しつこい?)

一度 これやってみたかったんで 見てやって下さいw

↓↓  たまごを するっと 皿に渡す

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いやぁ~ ほんとに 出来るんですねw

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そして そぼろ肉も 油ひかずとも ちゃんと 炒められるw

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味付けは 砂糖と醤油  (我が家には みりんや酒は 常備してないのw なくてもたいていの料理 作ってます)

↓ 棒ラーメンなんかも 熱伝導がよくてすぐに作れちゃうし 
フライパン3点と フタや取っ手の計6点セットは ほんとうに うれしいモニターでしたw
 
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↓↓ 茹でるだけで おいしいパスタが自宅でも↓↓
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冷蔵庫の在庫一掃晩ごはん

とはいえ 冷蔵庫の中に それほど食材は入っていないので ほぼ毎日のように買いものへ行ってますが。

たまに 半端野菜とか 買ってきたのに使っていないものとかが 入っているので
一掃メニューで 使い切ってしまいます!

昨日の 森野熊八さんお薦めの フライパンでw


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ニラが余っておりまして ニラと玉ねぎの卵とじ。
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少量の油で済むので たすかるわーw
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白だし少しで味付けて 卵でとじるだけなので 数分で 副菜できて ラッキー☆

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たまには 魚を食べねば と 白身魚を買ってきて ムニエルに。
アジアンテイストの調味料を ささっと一振りで アジアの味にw(←モラタメで3本もタメしたんだけど ほとんどなくならないw )


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火を止めて ふたをしてしばらくおいたら 中まで火がとおるので ガス代の節約。

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冷凍室に半端に残っていた 豚肉とか牛肉とかかき集めて 野菜と一緒に 焼き肉のたれで味付け。

ご飯がっつりいけますぜ!

ダイヤモンドコートフライパン6点セット

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調理器具で主婦のテンションあがります!

ダイヤモンドコートフライパン6点セット


モニプラさん 株式会社プライムダイレクトさんより ダイアモンドコートフライパン6点セットを
モニターさせていただけました!

これ 気になってました。 ダイアモンドコートのフライパン しかも 6点セット!
いや もっと気になってたのは 森野熊八さん絶賛のフライパン って 森野熊八さんって 本名なんですかね^^;

それは 置いといて

今までも ダイアモンドコートもどきっぽいフライパン使ってましたが 安いものは すぐ 表面がはがれて 焦げ付き
ボロボロになってたし いいものはお高いのでなかなか手がでないし。

もともと 鍋などの調理器具は 必要最低限しか持っていないので フライパンが1つダメになると すぐに買わなければ 我が家には調理器具がなくなるのです。(フライパン1個 揚げ物用1個 卵焼き用の小さいやつ1個しかない)

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ジャジャーンと 取ってが取れるタイプで 立てておけるフタと 調理したお料理をそのまま保存できるフタまでついています。
26cmフライパン、20cmフライパン、20cm深型鍋、着脱式ハンドル、20cm専用ガラス蓋、深型鍋専用蓋
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26センチフライパンは よく炒め物などに使う大きさw
20センチフライパンは 朝ごはんの目玉焼きとかウインナーなんかを ちょちょいと焼くのに便利。
親子丼1人分ずつ作るのにも よさげ。
深型は こんなふうになっているので お鍋としてもつかえて便利!
このフライパンセットをモニターさせてもらったおかげで お料理がますます楽しくなりましたよw


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裏はこんな感じで 美しいフォルムw これが熱伝導を効率よくしてくれて お湯も早く沸くし
光熱費の節約にも一役買ってくれます!


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ダイアモンドコートでピッカピカw
油が少量 もしくは ひかなくていいので ダイエットにも最強です!

さっそく お肉とか 卵とか焼いてみましたよー

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まず ナスとピーマンの焼きびたしです。

ナスは油と相性はいいですが むしろ油たっぷりで焼いたり揚げたりした方がおいしいのだけど
ここは ダイエット効果&ダイアモンドコートフライパンで 少量で試してみます。

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油少量なのに 結構早い段階で しなってきましたよー
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ピーマンもいれて さらに炒めて いい感じw
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早く出来るので 時短にもなるし 仕事から帰宅して写真取りながら作って居ても はやいですねー

麺つゆとしょうがの 付け汁につけて冷蔵庫に冷やしてできあがり~

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はい 次っ! お肉をただ焼くだけの お料理。

肉などの もともと油のある食材のときは 油敷かなくてもいいんですって。

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ほら じわじわと 肉の脂がでるので 十分焼けますし 熱伝導がいいってのがわかります。
早いです!
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簡単に 焼き肉のたれで味付けて 出来上がり~

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あとは サラダなど。

このフライパンのおかげで帰宅して 30分ほどで 晩ごはんの支度ができましたよ。

他にもたくさん 試して写真とっているので またモニターします!




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9月に入ったのでプチ稼ぎ集計

こんにちは

はやいもので もう秋の気配・・・・
普段は 暑い夏も お彼岸くらいまで続くんだけど ここ2.3日 めっきり涼しくなってます
過ごしやすくなって うれしい反面 夏が終わるって なんだか寂しいわぁ~

さて 今年の春くらいから 目覚めて ポイントサイトでプチ稼ぎをためしに色々やってみましたが
8月中に 交換出来るポイントは交換して 9月から最低交換ポイント以下の ポイントから
再スタートしてみようと思ったので 一旦集計してみました。

PEXに交換できるものは だいたいPEXにしていますので 集計が割りと楽w
ポイントサイトは 直接通帳に振り込みOKのとこもあれば ポイント交換サイトみたいなところへ 一旦交換してからの~
現金化 もしくは nanaco や Tポイントなどへ移行することができます。
その交換サイトも 時期的にお得に交換できたり (5%増しとか)色々お得はあるので 駆使すればいいのだろうけど
ワタシは メンドクサイので(*^_^*) PEXへ。
PEXへ持っていけない分は nanacoに交換しています^^(nanacoは セブンだけじゃなく マックやミスドなど 色んな店舗で使う事が出来るようになったので 嬉しいわ)

前にもちょっと書いたけど 色んなポイントサイトから PEXに移行したポイントが 約2万円分たまったので 交換^^ 

レシートを写メってポイントを稼げるアプリのcashb はnanacoに2000円分交換^^
トコトコマイル これもレシート撮影のアプリだけど nanacoに1000円分交換
このレシート系は 普段のお買いもののレシートを撮っておけば 簡単にポイントがゲットできるので
本当に助かっています。 買いものしてお金もらっていいのかしら?って感じです^^

ちょびリッチからも nanacoに1000円分交換 

もっとちょこちょこ交換してるものもあったと思うけど とりあえず 今わかるのがこのくらい。

まだまだ 稼いでいる人から比べたら 微々たるものですが やらないと貯まっていなかったので これからも 続けようと思います。

9月から 集計の再スタートなので がんばるわよー!

月でしめたら 数千円だけど プチハッピーですw 
家計が苦しく 日々の節約だけでも 限界があるけど プチ稼ぎがあると やる気がでます!
仕事にも 節約にもやる気まんまんよ!

普段の お買いもの(ネットから)でも ちょっとポイントサイトを経由するだけで ポイントがたまりますよー
ショップのポイントと サイトのポイント 両方もらってくださいね!

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リセットしてからの ゆっくりダイエットは成功のひけつ

9月になっちゃいましたねー

こちらは 少しづつ 涼しくなってきましたよー
昨夜は 久々に エアコンなしで寝ました。
夕方帰宅したら暑いので そのままつけっぱなしで 夜中まで寝てましたけど 
夜中に起きて 窓あけたら(なーぜー?) 涼しかったので消しました。

娘は窓あけて寝たら 寒かったとさえ 言っていたので
もう 夏も終わりに近づいているのかもしれませんね

はぁ 今年もエアコン壊れなくて よかった・・・(切実

さて 相変わらず お得生活やってますよー

昨日は ファミマアプリで これ当たりました↓↓

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ファミマのアプリをダウンロードして 毎日お菓子が当たるクジに参加できますよ~
近くに ファミマがある方は ぜひやってみてねw
9月19日まで やってますよー
(引き換えは 9月25日までです)

今日は チョコが当たったけど 近くのファミマには おいてなかったので
引き換え期限までに ちょっと距離のあるファミマまでウォーキングがてら行ってこよ~っと。

ウォーキングですが 気合いいれて時間をとって やっていた時もありますが
仕事の時間と 日々の予定と 暑さでなかなか 毎日のようには 時間がとれません

だけど 街まででたついでに 歩いて帰るとか 遠くのスーパーまで歩くとか そういうちょっとしたことだけど
ダイエットを意識するようになりました。

いや ほんと やせなければ・・・・

こないだ ファスティングやったおかげで その後 暴飲暴食することなく 野菜中心で普通の生活おくれてます。
たぶん 意識付けできたんだと思います。

たっぷり野菜は 家族にもいいのよw

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でも お得なクーポン券とか 2枚買ったらその1枚無料とかの お得は 逃さない。
↓ 夏休みの終わりには こんな贅沢w そして 手抜きw
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無理なく ダイエットすることが 長続きのこつです。

サラダたっぷり たんぱく質も 炭水化物も バランス良く食べるのが ダイエットのひけつ。

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そんで 痩せたんかいっ!? って 言われそうなので グラフ公開しちゃいましょw

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えへへへ

23日にプチ断食したので(酵素ジュース&水分のみ&夜 豆腐食べちゃった事件)

次の日は そりゃー 減りますわよね でも その後が大切。

たぶん 胃も暴飲暴食を望んでいないと思われ 少しの変動はあるものの 全体的には 減っている~
維持したい~ いやほんとは もっとスリムになりたいけど そこは 運動 筋トレ ストレッチだわ!

ちなみに 上のラインと下のラインの ㎏の差は 2㎏です^^
マックスの体重を入れてたので マックスからは 2㎏減できたことに♡ (一ヶ月前くらいからです)

体重や睡眠 食事や歩数の管理ができて ポイントも貯まってモールでお買いものができるアプリ
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歩くとポイントがもらえる FINC アプリ これのおかげで歩くことを意識しているさぶりんです☆
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あと 5000歩達成で 吉野家のサラダもらえますw


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