デビアスな毎日

毎日の食卓と懸賞生活の記録です 節約頑張って100円からでも貯金するのが目標です 以前のブログから移転してきました→ http://setuyakumm.blog96.fc2.com/
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カロリー脂肪分塩分ゼロのお茶~☆

それは  

小林製薬の濃い杜仲茶 煮出し用(3g×15袋) です

モラタメのモラ♪  モニターさせていただきます!

えぇ えぇ ダイエット宣言して このお茶は ほんとうれしいですよ~

暑い夏 水分とらないといけませんが 美味しいものも飲みたいですもんね

ジュースは 大敵なので お茶を飲みますよ~

麦茶も飽きてきたころに ちょうどいいわ。

杜仲茶は 昔少し流行りました。 数十年前かな。その時は 少し癖が強いお茶だなーって思っていたんだけど
(そして 値段も高かった~) 決して嫌いな味じゃなかったので 飲んでみたくて応募。

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届きました~ 15袋入りです。 

1パックが1.5リットル分くらいなので 我が家は3リットル作るので 2パックで。

大きな鍋で煮だします。 (鍋の焦げがとれてないのは 許してね)
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煮だして 少し時間をおいたら まだまだ 濃くでます。 ワタシは濃い方が好き~☆
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味は それほど癖がなく 飲みやすいです。
香ばしくて ほんのりした苦み だけど 緑茶の濃いものよりも 飲みやすい 紅茶みたいな感じかしら。

この味 子供たちもワタシも好きな味です!

ただ 水だし用もあれば めんどくさがりなワタシは 迷わず 水だしを買いますw

麦茶よりも味わいがあるので 好きです!

大変ごちそうさまでしたw 感謝☆

モラタメは モラえると トラバしたら 100ポイント(100円)もらえて 貯められる!
商品モラえて 使って 100円ももらえちゃうなんて ブログもってる方は やらなきゃ損~☆
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何を食べれば痩せるのか

こんにちは

お盆から 自分の姿を目の当たりにして 本格的にダイエットしないと 大変なことになると悟ったさぶりんです。

今まではさ  ダイエットしないといけないと思いつつ

お腹だけなんだけどなー とか ふ、太ももとお腹だけなんだけど・・・・とか しり・・・尻と太ももとお腹を やらないと・・・

と どんどん 気になるところが増えて言っているにもかかわらず 全体像がつかめていなくて 自分に甘かった....

普段 めったに撮らない写真を 撮ると(顔だけじゃなく 全体像ね)

もう ビックリしたって 話。

腕もだけど 脇の肉?って言うんですか? なにこれ この肉どこから来た?
もう

たるんたるんぶりんぶりん

ブロ友さんの あすみんさん(←色んな意味でカリスマブロガーさん)が ファスティングやってて 大成功されていたのを思い出し

昨日 ファスティングのやり方とかを伝授していただきました。

あすみんさんのブログはこちら→→ あすみんさんのファスティング記事

って これ 2年前の記事ですやん!! 去年もやってたし たしか今年もやってなかった??

腸内を綺麗にすることは すべてにおいて 健康だという事は知られていますが なかなかできないですよね。

ダイエットにもいいとのことなので 1度挑戦したいと思います。

わからないことは あすみんさんに個人的に聞くことにしてw

ファスティング中は キュウリも食べていいとのことなので お腹がすいたら キュウリをかじりながら頑張りたいと思いますw

酵素ジュースを買って やるぞ! (やるときは 使用前 使用後をご報告しますねw)

あと さあやさんがやってる 冷ご飯ダイエットもね、去年くらいに ラジオで聞いて ワタシもお昼ご飯とか 余ったご飯で冷ご飯食べて痩せれば!! と思ってやってた時があったんだけど んー 量食べてたのか ビールも飲んでいたのか 挫折しちまいました・・・

でも! さあやさんは 成功したらしい!

普段の ご飯を冷ご飯に変えるだけなら 出来そうですよね!

ワタシも なるべく ご飯は冷ご飯にしてみようっと!

ファスティング始める前だけど なるべく 質素に食べて行こうかな。

↓↓ 体重気にしだした昨日の晩ごはん
(キャベツと胡瓜の塩コンブ&胡麻油和えは 3分の1を食べましたw)
(納豆は 2パック)
(朝の残りの ハムエッグ)
(唐揚げ1個だけ)

   ここまではいいけど ビールがいかんよなあ~・・・・ハイ 
  
  あ、 このあと アツアツの炊き立てご飯食べてしまいました ←すでに挫折の予感しかしない

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盆明け ○○増えてませんか?

え? お金?

増えますかいな...
減ることはあっても.... お金って なんでこう増えないんでしょうかねぇ・・・

それでも ポイントサイトでポチポチしていたら なーんにもやらないよりは 増えてますけどネ☆♪

本腰をあげて ポチポチやりだしてからは 5か月くらいだけど 今年の1月から 地道に貯めたポイントのみを
集められるだけ集めてみたら もうちょっとで 2万円! 
分かりやすく 換金できる分だけすべてを集計してみたいと思います。
(このほかに テンタメやカード発行でもらったポイントが1万円分くらいありますが 換金済みw)

そして 数百ポイントや数十ポイントのみから またスタートして 今年1年で どのくらい貯められたか集計してみたいと思います
楽しみ~~♪

すべてを1つ所に集められないので そういうポイントは nanacoポイントに換えて セブンやマック ミスドなどで使いたいと思いますw(nanacoが マックやミスドで使えるようになったから 便利になりますねー)
タダ飯 タダおやつ サイコーw


って ことで 何が増えたの?


それは

体重  ですがな。


いやびっくり。

まず お盆に 家族で墓参りして そのときに 久々に写真撮ったんだけど、

ノースリーブ着てたワタシも 身の程知らずだと思うけど

いや ほんと。  

どこの デブったおばはんやねん!???

って 思いましたもん。

二の腕が もう ハルクホーガン? ってくらい ごっつい!(T_T)

筋肉質ならいいけど タルンタルン で 樽の妖怪かと思いましたもん。

顔が落ち武者で 二の腕が 樽って やばいっしょ。

帰宅するまでに 袖のあるTシャツに着替えたことは 言うまでもありません。

お盆中は あまり動くこともせず(←これがいかん)

ビール飲んだり ダラダラしていたし  なんとなく 体が重たいと思って 体重計にのってみたら

(゚△゚;ノ)ノ

5キロほど 痩せなきゃ・・・・・

今日から 通勤 買いものなどに チャリは使わず 歩きます!(通勤 徒歩でも10分だろうが!)

そして Fincのアプリでたくさん紹介されてる ストレッチとか スクワットとか なるべくやって

出来れば ファスティングにも挑戦します!

9月中に 5キロ減! 目指します!(言っちゃった~~~)

歩くとポイントがもらえる FINC ←一緒にいかが?

フォローし合うと ワタシが一日に歩いた歩数が ばれますがww


↓ 珍しく朝ごはんでも♡ 

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ファスティングやるなら 今夜あたりから 軽い食事にしないとなー 


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夏でも味噌汁飲みたいジャパニーズ

7月 8月も 順調に モニターや懸賞を楽しませてもらっていますヽ(´∀`)ノ 感謝!

モニプラさん ひかり味噌さんより 即席みそ汁と 液状みそをモニターさせていただきました!

アンケートだけでブログ紹介しなくていいみたいだけど
ひかり味噌ファンのワタシとしては タダでも紹介したいと思いましてw

ひかり味噌株式会社

ヘルシー 高品質 簡単な即席メニューなどなど 魅力的な商品がたくさんです。

味噌は スーパーにも売ってるので リピーターです! ひかり味噌 美味しいので大好きよ。

そんな ひかり味噌さんより 今回モニターさせていただいたのは こちら。

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たしか 液状味噌と 即席みそ汁10食 が モニターだったと思うけど なぜか 即席20袋分届いたけど
(´∀`*) よかったのかしら ありがたく頂きます☆

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具材は わかめ とうふ 長ネギ ホウレンソウ~
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味噌と具材をお椀にあけて お湯を注ぐだけで おいしいお味噌汁がいただけます!
夏は ガスレンジを使いたくないから これは 本当に便利☆

味がいまいちな即席みそ汁もあるけど ひかり味噌さんの 即席みそ汁は おいしいからお気に入り☆

長ネギです♡
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↓ こちらは いつかの朝ごはんです(お弁当の残りの卵焼きと一緒にw)

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ワタシは 夕飯で晩酌するので 〆に お味噌汁を飲みたくなる時があるんですが
これが あれば ワタシだけ 好きな時にお味噌汁が飲めますw

ひかり味噌さん 大変ごちそうさまでしたw



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お盆休みは楽したい!冷凍食品ならアクリブランド☆

お盆休みも 今日までの さぶりんです。

とはいえ 木曜日はもともとシフトで休みなので 1日(正確には半日) 出勤すれば また休み♡
体が なまりそうです。
時間がないって人に 少し分けてあげたいくらい 怠けています・・・・。(アイロンくらい かけよ)

とにかく忙しくされてる方も 暇だけど 何もしたくない~ 頭がいたくてご飯作れない~~って方にも

美味しくて すぐ出来る冷凍食品って  便利ですよね。

モニプラさん マルハニチロ株式会社さんより 

「東京深川の味 あさりめし」と
「石焼風ビビンバ炒飯」


を モニターさせていただきました!


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息子が アサリ飯を食べたいらしいので ワタシと夫は ビビンバを頂いてみました。

袋から出して レンチンするだけです!

お盆休みでも 自営なので 少し仕事に出てお昼は帰ってきて食べるというスタイルをとった夫へ
手の込んだ お昼ご飯を用意するでもなく ここぞとばかりに モニター品を試食♡

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量は2人前? って思われるほど 多めに入っていて 大満足!

夫に取り分けたあと ワタシも少しだけ 頂きますよ~

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この日は ソーメンだけ茹でておいたんだけど このビビンバで 大満足ってくらいに 特製タレに漬けこんだ牛カルビがうまい!
それに 冷凍食品なのに いり卵もふわっふわ。
夫は卵だけ ワタシがあとから足したんだと思っていたようですが ワタシはなにも足してません(´∀`*;)ゞ

奥さんw 手抜きできますよ~  夕飯にも十分いけますよこれは。
ストックしておいて レジャー帰りの夕飯とか 夏休みには 大活躍間違いなし! 

お弁当用の 冷凍食品は アクリブランドをよく利用していますが 
ご飯ものも これから探してみよう~っと。

ちなみに 息子が食べた 深川のあさり飯は 出汁が効いていて あさりもふっくらと美味しかったそうです。

家で アサリ飯なんて つくらないから これは 絶対 買おうっと!

皆さんも 要チェックしてみては いかがでしょう?

お弁当のおかずならアクリ!ファンサイト参加中

冷凍食品のアクリブランド



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いつもの料理も オイスターソースがあれば!

こんにちわ

12日 土曜日です 
シフトとカレンダーのおかげで 6連休のワタシ。
なのに 何もすることなく すでに3日が過ぎてしまいましたよー

何もすることがないとはいえ 昨日は 息子と駅方面まで行って なんやかんやと ウインドウショッピングや 
一人朝マックなどして 息抜きしてきましたけどね。(あ 息子とは あとで落ち合って昼飯のラーメンおごらされただけで あとは別行動) 
仕事で使うサンダルが壊れていたので(輪ゴムで応急処置して1か月・・・・) 
し○むらで 1500円のサンダルゲット。 サイズが合ったのでラッキー。(1年持ったら ラッキーだわー)

さて モニプラさん富士食品工業株式会社さんより

富士 オイスターソース をモニターさせていただきました~!



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お料理の見本の小冊子もいただいちゃったw

オイスターソースは 我が家の必需品。

塩コショウで簡単に野菜炒めを作る時など このオイスターソースがあれば
コクがでて 出汁も無用なのに 本当に 美味しくできるの。
もちろん 野菜炒めだけじゃなく 色んなお料理に使えますよね。

この日は 本当に 入れる肉もなかったので 厚揚げと野菜を炒めました。

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ナス 小松菜 厚揚げです。

切って炒めて 塩コショウを少々したら
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富士オイスターソースを ちょろん ちょろーーんと 回しかけます
分量?  ちょろちょろーーん くらいです^^;

味を見たら 結構濃い目で コクがあるので 少しから始めますw
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ジャッジャと 炒めて 全体に絡まったら できあがり~
入れる前と色があまり変わってないのは それほどオイスターソースを入れてないから。
でも 味は バッチリ 濃く深めについていますよ~
煮物みたいな感じにねw
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白ごはんに 合うんですよこれが!

ホントは 豚バラとか薄切り肉いれるともっと美味しいんだけど なくても オイスターソースのコクで 騙し打ちできます!

↓ そして 別の日に ハンバーグにも入れてみましたよ

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いつもの ハンバーグのタネに塩コショウと オイスターソースをくるりん と回しかけて 練って焼いて出来上がりw

この日は ハンバーグを丸める時に ピザチーズを一つかみいれて チーズインハンバーグにしました。

焼いていて思ったんだけど 今日は 焼くだけで 味付けをしないでみよう。
いつもは 肉汁にウスターソースとケチャップなどで ハンバーグソースを作るんだけど やめました。

なぜかというと オイスターソースのコクが広がっているので 何もつけずに食べても とっても味のある美味しいハンバーグになったから~
↑ これ 大げさでなく ほんと。

時間差で家族が食べたんだけど 息子 旦那 ともに ケチャップなど何もつけずに食べていて

「これ なんか入れた?」 って聞いてるのw

「チーズと オイスターソースだから いつもとは 味付けが違うよ 足りなければ ケチャップつけて」

って言っても  「うまい これー」と そのまま 食べてましたw

これも 白ごはんに 合う~味ですw

焼いた後の画像を撮ってなかったのが残念だけど・・・・(ブロガーとしてどうなの)

モニプラさん 富士食品工業株式会社さん 大変ごちそうさまでした!


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お疲れ様です!

昨日から ワタクシお盆休みに入らせてもらいました。
もともと木曜日が休みだったので 6連休です! お正月の休みより多いんじゃないかしらw

昨日は なんとなく お掃除でもしなきゃいけないなーと思い リビングのホコリを取って回りました。
日ごろからやっていたら たまらないホコリも なかなかのたまりようでしたよ・・・普段からちゃんとやろ・・・。
セスキソーダを 雑巾にシュッシュッとするだけで ホコリの落ちもいいです!
油汚れだけじゃなくて ホコリとか 窓ふきとかにも使っています。

ホコリとりだけならそう時間かからないから ほんと普段からやっとけよ自分! って思っちゃいます。
まぁ そうは言っても 昨日は それだけしかしてませんけども(色々やれよ!!)

さてさて ポイントサイトなどで 地道~~ぃにポチポチやってる落ち武者ですが
モッピーに登録してから 数か月で1223円 貯まりましたよ~(1ポイント1円だからわかりやすいw)
とりあえず 1000円換金しちゃいましたw うふw
モッピー×テンタメとか ガチャや動画再生、アンケートなど ほんとに じみちぃ~にやってます。
仕事の空き時間とか(さぼってんじゃねぇー) 家事の合間などにね(掃除もやろう)☆

モッピーは 毎月ブログで紹介したら それだけで1回50ポイントもくれるっていうので
ご紹介ですw (すごいね この制度)


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外出先で晩ごはん&今日は広島原爆の日

先日 久々に 娘と仕事の休みが同じだったので 二人で街へでかけました。
二人とも 用事があったので そのついでです。

用事を終わらせて ショッピングして 帰宅して晩ごはん作るのも メンディーなので
二人で 食べて帰りましたw(息子はバイトなので 遅いし軽くでいいw)

ここです。 よくいく居酒屋。 弐の弐です!

6時半までに注文した分の 生ビールと餃子が半額のハッピーアワーに 間に合わず・・

仕方なく 普通に払いましたけど・・・w 

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飲んで 食って 二人で2000円ちょっと・・・  普通に払っても 安いですww

ブロ友さん ツイ友さんで ビールと餃子が好きな方 福岡へお越しの際は ぜひ 弐の弐へw(ご案内いたします)


さて 

今日は 8月6日。 広島に原爆が投下された日です。

実家の母の誕生日でもあるこの日。 毎年 母におめでとうとメールをしてから 広島のことを考えます。
 もうあれから 72年って 早い。
こないだ 終戦50年とか 60年とか 言っていた気がするのに。
早いって 若干48年しか生きてないワタシが言うのも変ですが・・・。

召集令状が来て戦争に行った祖父は もうワタシが中学生の時に亡くなっていますから
この年で 貴重は話は聞けません。
祖母が生きていた頃に ちょっとだけ 戦中戦後の話は聞いたことはありましたが。

父も母も終戦当時は4歳でしたけど 空襲の音や逃げ回るときの様子などは 覚えているようです。
それくらい 強烈な体験だったのでしょうね。

平和ボケなんて言われてるけど どことなく不穏な空気が流れているような気もする今日このごろ。
あんな 悲惨なことが 二度と起きませんように。

体験者の 貴重なお話は今となっては なかなか聞けないですが
ブロ友さんで タクシー運転手さんの ぜつさんの記事を読んで 考えさせられました。

↓↓↓
「しんみり」原爆投下を目の前で見たというお婆ちゃんがカッコ良すぎた話

貴重です。ぜひ 読んでみてくださいね。

あの体験を ワタシはそれほど苦労していないって 言えちゃうお婆ちゃん。

ちょっと 疲れると 疲れたと言い こんな境遇で不幸だ なんて思ってるワタシは まだまだ修行が足りないって思いました。
色んな視点から 色んなことが学べます。


あ、ぜつさんは ワタシの前のブログからお付き合いさせていただいてるブロガーさんで
その時は 奥さんと二人だったのに いつのまにか 3人の男の子の父に~~!!!

タクシーブログと子育てブログの2つのブログを書いてらっしゃいます。

時々 まじめな話を書いてるけど 子育てブログは ほんと 爆笑するくらいに面白いときもあるので
読まれる時は 家の中をお薦めしますww(最近のワタシのヒットは ハンドスピナーの記事です 。゚(゚^∀^゚)σ。゚)
↓↓ 
男の子3人子育てブログ


色々 コツコツ貯めてます!
↓ 3カ月くらいで 1220円貯まりましたw
モッピー

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暑い日はさっぱりがいい

月末月初は 何かと忙しいですよね

仕事柄 フルタイム出動の多い週です。

晩ごはんも 手抜きしたい! 朝は6時に起きて家事 お弁当 朝ごはん 出勤。
仕事から買いものして帰宅し 19時ごろから 晩ごはんの支度を 1からやるのは しんどい。

と くれば  お刺身や お惣菜 簡単にできるものを 並べましょ。

ナス オクラ ピーマン 豚バラ肉の ごま味噌炒め(胡麻油と 塩コショウ 砂糖 味噌)

ご飯が 進みます~↓
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トマトを安く手に入れたので
トマトと オクラ の ゴマ麺つゆマヨ和え
↓↓  つめた~く冷やして 満足!
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あとは おつとめ値引き品の お刺身 お惣菜 を 並べちゃいましたw
意外と 多くなってしまったわ。 (食べざかりがいるので ちょうど良いが)


昨日は フルタイム出勤後 帰宅して 汗を拭く間もなく 地元の花火大会へ。
大きな花火大会なので 毎年すごい混雑です。
車や公共の交通機関も ごったがえすので チャリで行きました。
汗ふかなくても どーせ 汗だくよ!

20~30分 夫と二人でチャリこいで 少し離れた駐輪場に100円払って止めて そこから 歩いて行きました。
(開催される公園までいくと そこでもまたごったがえすので)
ここ数年 この方法で行ってるけど 行き帰りが一番スムーズです^^

屋台で散財したくないので 小さめのクーラーボックスに 飲み物とコンビニ唐揚げやおにぎりなどを購入して観覧w
お金は なるべく使わずに(コンビニで使っとるやないかい!)
夏の風物詩を楽しみましたw

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