デビアスな毎日

毎日の食卓と懸賞生活の記録です 節約頑張って100円からでも貯金するのが目標です 以前のブログから移転してきました→ http://setuyakumm.blog96.fc2.com/
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プチプチファスティング

ブログ更新が 久しくなっております。

先週の平日仕事休みの日は 実家の両親がこちらに出てきておりまして(息子が小1以来か?)
なかなか忙しくしてました。 日帰りで帰って行きましたけどねw

その後の連休中は なんと鹿児島へ。
貧乏一家が旅行?? 

もちろん違います

我が家の車(15年以上もの)が ぶっ壊れつつあり 車検も超高くなるであろうと思い
夫が吟味して吟味して 中古の軽に乗り換えることにしました。
鹿児島の中古車屋さんでいいのを見つけたらしいです。 車体代27万円w
整備代や名義変更もろもろいれても安かったし 連休もあったので 運搬してもらうよりも 取りに行きました。
行きは 高速バスを使い 帰りは夫の運転で^^

息子も暇だったので 3人で ぞろぞろと 軽を買いに行ってきましたよ(笑)
しかも 土曜日は台風の予報だったので 心配だったけど 運よくおそめの上陸だったので 晴れてましたしw

黒豚のトンカツを食べて 温泉に入って ドライブして帰宅。 ちょっとした日帰り旅行で楽しかったです!

ポイントサイトで換金していたお金もあったし 車が安くすんだので 心の余裕もあったので♡
やはり 心の余裕って大事です。
もっと 稼ごっとw


連休中 1日だけそんな感じで出かけたけど あとの2連休は なーーんにもせず 妙に眠いので 寝て過ごしました
もったいない・・・。

それでなのか 体重が2Kほど 増えとる!!! 黒豚のせいか!?

ちょうど 楽天で購入していた ファスティングドリンクが届いたので 前回のように 丸1日食べないファスティングもいいけど
プチファスティングで 置き換えにしてみようと思いました。


買ったのはこれです^^↓↓




3本買うと 1.5リットル炭酸水5本と玄米もついてきましたよ~

以前の効果と体調がよかったので(痩せ体質をつくるぞー!) これからもちょくちょくやるだろうと思ってお得に3本買いました。

他にも色々ドリンクはあったけど ここのが一番安いかなw
味も飲みやすくておいしいです! 前にFINCで購入した高いやつと同じ味がする~~~^^;

今回は ほんとに ゆるゆるファスティング。

火曜日に健康診断だったので 朝ごはんは抜き。 採血したあとに 酵素ドリンクを飲んでお腹減らないw
お昼は おにぎりとサラダ
夕飯は 酵素ドリンクと サラダ大量&豆腐。

酵素ドリンクを結構飲んでいると 不思議とお腹が減らないので 楽にできます。

そして いつも鉄分が足りていなかったワタシの採血結果が なぜか 鉄分量 倍になってて正常値にw
関係あるかないかは わかりませんが うれしかったですよー
普段の食事で補えないビタミンなどが入っているので これは使えますね。
こんな感じの ゆるゆるファスティングを 1本飲みきるまで(3日間くらいかなー) やってみますw

体重増加は またレポしますねー


↓ これは 先週のばんごはーん

一度 ファスティングしているせいか 食事量も少なくて満足。
なんなら ビールもいらないくらいです。↓ここでは飲んでるけどw(当選したビール)

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↑ 親子丼のご飯なし と 豆腐
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↑ ささみと野菜サラダ

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たまに カルシウムとらないと!! と思ったら 小魚をトースターでチンして 手軽にw
子供たちも大好きですw

☆おまけ☆

鹿児島からのドライブ中 虹が出ていました。
物事が いい方向へむくといいな。

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そろそろ鍋食べたいわー!
老舗醤油屋が作る香り豊かな「ゆずすだちぽん酢」 30名様モニター募集


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冷凍庫から発掘したお宝(いやタダの冷凍ミートソース)

毎日 お得生活してますか?(挨拶より合言葉か?)

お買いものなどで 見切り品みつけるだけで 得した感じでプチハッピーを感じるワタシは 幸せ者かしら。
ワゴンセールの チョコや一口ゼリーなどは 職場のスタッフのお茶時間のお茶受けにたまに購入していますw
ワタシは ダイエット中で ブラックコーヒーのみにしてるんですが たまに小腹がすくと チョコなどつまみます。
ブラックだと 欲しくなるしね^^;
その一口をやめると 痩せる予定なんだけど 他で食べてるのかしらね なかなか減りませんがな。

今 cashbアプリは お菓子を買って10円もらえますよーw ワゴンのものもOKなので だいぶお得に買えましたw
レシート撮影とバーコードかざしすだけで 10円ゲットよ

10円か~ぁ なんて思わないで 他にも 米とか 混ぜ込みわかめシリーズ 化粧品(すべてのメーカーOK) 洗濯洗剤(すべてのメーカーOK)なども やっているので 始めるなら今!?

ワタシは コツコツやって 2900円貯まりました~ もうすぐ3000円っす! 

nanacoなどに換金して マックやミスド セブンなどで 食費に。 食費で食費を作れますw

登録される方は よければ 招待コード使ってくださいw
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さて 食費といえば 買いもの行きたくないけど ご飯作んなきゃ・・・
メンドクサイけど 作んなきゃ・・・って日は 冷凍庫や冷蔵庫を覗いて~

余り物で何が出来るか考えたら

冷凍ミートソース(いつのかわからん・・・)
野菜室にナス
チーズなど ありましたので ナスのミートグラタンに。
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いやあ・・・ ほんとに ナスだけ^^; 炒めてます。

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それでも なんとか 様になるw グラタンいいねー。

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サラダは 冷凍ブロッコリーと茹で卵のサラダ。
豆苗は 一度刈りとったら 水栽培してまた使いますw
この日の 食費は 0円w 
自分サイコー! みたいな日でしたw


とろみのカップ麺だって!!↓↓


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部屋干しの臭い対策どうしてる?



モラタメさんで ライオントップ HYGIA(ハイジア) をモニターさせていただきましたよ~♪

2017年に改良新発売したHYGIAは
プレミアム抗菌と確かな洗浄力で部屋干しのイヤなニオイを徹底防臭!

ちょうど うちで使っていた洗剤は 液体のトップ。

雨の日は 洗濯物が普段から多い我が家は 部屋干ししないと回りません。

でも部屋干しって なんだか 生乾きの臭いがするし 部屋が臭くなる感じですよね。

さっそく ハイジア 使ってみましたよー

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今回 モニターさせていただくのは 450グラムなんだけど 特大サイズの900グラムもあるそうです。

もち詰め替え用もあって エコでお買い得です。

まず プレミアム抗菌!っていうことで どれだけ 臭いに効くのか。
臭いというのは 菌の増殖によって 発生するの。
菌って いや~~>< 洗っているのに菌って・・・ でも 発生しちゃうのです。

それを プレミアム抗菌の HYGIAは ここまで落とせた
↓↓ クリックしてね

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さっそく 雨の日にお試し♪!

香りは ほんのりミントフレーバーで やさしい香り。
柔軟剤の香りより やさしい香り。 柔軟剤を使ってない人は 特にHYGIAいいと思います♡

干して仕事へ行って 帰宅して 夜中にたたんだんだけど 臭くない!
本当に 生乾きの臭いがしませんでしたよー

少量で 洗濯物も綺麗になって 臭わない。 

タオルが臭うのが一番嫌なんですよねー でも 臭わないw うれしい♡

ワタシの中で お気に入り登録されたので お徳用の詰め替え1300グラム(でかっ)を ホームんセンターでさっそく買ってきちゃいましたw ↑↑ お洗濯回数130回分!! しばらく洗剤買わなくていいくらいw それもうれしい。
ホームセンターでは この詰め替え用900円しなかったわ!

HYGIA これからの我が家の洗濯ものは これに決まりです^^



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めちゃ簡単な晩ごはん

たまに 今日は一人飯だわ 

とか

夫が遅いから手抜きの晩ごはんでいいわ 

とか

出かけてて 夕方 ちょこっと食べちゃったから 少しでいいわ

なんていう 主婦にとっては これほどの幸せがあろうか! って日 ありません?(どんだけ 手抜きしたいんだ)

そんな日の メニューは うちは たいてい 丼物。

そぼろ丼なんて 簡単で あっという間にできちゃって おいしいし 言う事ないよね。

さて 新しいフライパン(←しつこい?)

一度 これやってみたかったんで 見てやって下さいw

↓↓  たまごを するっと 皿に渡す

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いやぁ~ ほんとに 出来るんですねw

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そして そぼろ肉も 油ひかずとも ちゃんと 炒められるw

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味付けは 砂糖と醤油  (我が家には みりんや酒は 常備してないのw なくてもたいていの料理 作ってます)

↓ 棒ラーメンなんかも 熱伝導がよくてすぐに作れちゃうし 
フライパン3点と フタや取っ手の計6点セットは ほんとうに うれしいモニターでしたw
 
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↓↓ 茹でるだけで おいしいパスタが自宅でも↓↓
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冷蔵庫の在庫一掃晩ごはん

とはいえ 冷蔵庫の中に それほど食材は入っていないので ほぼ毎日のように買いものへ行ってますが。

たまに 半端野菜とか 買ってきたのに使っていないものとかが 入っているので
一掃メニューで 使い切ってしまいます!

昨日の 森野熊八さんお薦めの フライパンでw


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ニラが余っておりまして ニラと玉ねぎの卵とじ。
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少量の油で済むので たすかるわーw
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白だし少しで味付けて 卵でとじるだけなので 数分で 副菜できて ラッキー☆

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たまには 魚を食べねば と 白身魚を買ってきて ムニエルに。
アジアンテイストの調味料を ささっと一振りで アジアの味にw(←モラタメで3本もタメしたんだけど ほとんどなくならないw )


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火を止めて ふたをしてしばらくおいたら 中まで火がとおるので ガス代の節約。

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冷凍室に半端に残っていた 豚肉とか牛肉とかかき集めて 野菜と一緒に 焼き肉のたれで味付け。

ご飯がっつりいけますぜ!

ダイヤモンドコートフライパン6点セット

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