デビアスな毎日

毎日の食卓と懸賞生活の記録です 節約頑張って100円からでも貯金するのが目標です 以前のブログから移転してきました→ http://setuyakumm.blog96.fc2.com/
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カロリー脂肪分塩分ゼロのお茶~☆

それは  

小林製薬の濃い杜仲茶 煮出し用(3g×15袋) です

モラタメのモラ♪  モニターさせていただきます!

えぇ えぇ ダイエット宣言して このお茶は ほんとうれしいですよ~

暑い夏 水分とらないといけませんが 美味しいものも飲みたいですもんね

ジュースは 大敵なので お茶を飲みますよ~

麦茶も飽きてきたころに ちょうどいいわ。

杜仲茶は 昔少し流行りました。 数十年前かな。その時は 少し癖が強いお茶だなーって思っていたんだけど
(そして 値段も高かった~) 決して嫌いな味じゃなかったので 飲んでみたくて応募。

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届きました~ 15袋入りです。 

1パックが1.5リットル分くらいなので 我が家は3リットル作るので 2パックで。

大きな鍋で煮だします。 (鍋の焦げがとれてないのは 許してね)
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煮だして 少し時間をおいたら まだまだ 濃くでます。 ワタシは濃い方が好き~☆
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味は それほど癖がなく 飲みやすいです。
香ばしくて ほんのりした苦み だけど 緑茶の濃いものよりも 飲みやすい 紅茶みたいな感じかしら。

この味 子供たちもワタシも好きな味です!

ただ 水だし用もあれば めんどくさがりなワタシは 迷わず 水だしを買いますw

麦茶よりも味わいがあるので 好きです!

大変ごちそうさまでしたw 感謝☆

モラタメは モラえると トラバしたら 100ポイント(100円)もらえて 貯められる!
商品モラえて 使って 100円ももらえちゃうなんて ブログもってる方は やらなきゃ損~☆
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何を食べれば痩せるのか

こんにちは

お盆から 自分の姿を目の当たりにして 本格的にダイエットしないと 大変なことになると悟ったさぶりんです。

今まではさ  ダイエットしないといけないと思いつつ

お腹だけなんだけどなー とか ふ、太ももとお腹だけなんだけど・・・・とか しり・・・尻と太ももとお腹を やらないと・・・

と どんどん 気になるところが増えて言っているにもかかわらず 全体像がつかめていなくて 自分に甘かった....

普段 めったに撮らない写真を 撮ると(顔だけじゃなく 全体像ね)

もう ビックリしたって 話。

腕もだけど 脇の肉?って言うんですか? なにこれ この肉どこから来た?
もう

たるんたるんぶりんぶりん

ブロ友さんの あすみんさん(←色んな意味でカリスマブロガーさん)が ファスティングやってて 大成功されていたのを思い出し

昨日 ファスティングのやり方とかを伝授していただきました。

あすみんさんのブログはこちら→→ あすみんさんのファスティング記事

って これ 2年前の記事ですやん!! 去年もやってたし たしか今年もやってなかった??

腸内を綺麗にすることは すべてにおいて 健康だという事は知られていますが なかなかできないですよね。

ダイエットにもいいとのことなので 1度挑戦したいと思います。

わからないことは あすみんさんに個人的に聞くことにしてw

ファスティング中は キュウリも食べていいとのことなので お腹がすいたら キュウリをかじりながら頑張りたいと思いますw

酵素ジュースを買って やるぞ! (やるときは 使用前 使用後をご報告しますねw)

あと さあやさんがやってる 冷ご飯ダイエットもね、去年くらいに ラジオで聞いて ワタシもお昼ご飯とか 余ったご飯で冷ご飯食べて痩せれば!! と思ってやってた時があったんだけど んー 量食べてたのか ビールも飲んでいたのか 挫折しちまいました・・・

でも! さあやさんは 成功したらしい!

普段の ご飯を冷ご飯に変えるだけなら 出来そうですよね!

ワタシも なるべく ご飯は冷ご飯にしてみようっと!

ファスティング始める前だけど なるべく 質素に食べて行こうかな。

↓↓ 体重気にしだした昨日の晩ごはん
(キャベツと胡瓜の塩コンブ&胡麻油和えは 3分の1を食べましたw)
(納豆は 2パック)
(朝の残りの ハムエッグ)
(唐揚げ1個だけ)

   ここまではいいけど ビールがいかんよなあ~・・・・ハイ 
  
  あ、 このあと アツアツの炊き立てご飯食べてしまいました ←すでに挫折の予感しかしない

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盆明け ○○増えてませんか?

え? お金?

増えますかいな...
減ることはあっても.... お金って なんでこう増えないんでしょうかねぇ・・・

それでも ポイントサイトでポチポチしていたら なーんにもやらないよりは 増えてますけどネ☆♪

本腰をあげて ポチポチやりだしてからは 5か月くらいだけど 今年の1月から 地道に貯めたポイントのみを
集められるだけ集めてみたら もうちょっとで 2万円! 
分かりやすく 換金できる分だけすべてを集計してみたいと思います。
(このほかに テンタメやカード発行でもらったポイントが1万円分くらいありますが 換金済みw)

そして 数百ポイントや数十ポイントのみから またスタートして 今年1年で どのくらい貯められたか集計してみたいと思います
楽しみ~~♪

すべてを1つ所に集められないので そういうポイントは nanacoポイントに換えて セブンやマック ミスドなどで使いたいと思いますw(nanacoが マックやミスドで使えるようになったから 便利になりますねー)
タダ飯 タダおやつ サイコーw


って ことで 何が増えたの?


それは

体重  ですがな。


いやびっくり。

まず お盆に 家族で墓参りして そのときに 久々に写真撮ったんだけど、

ノースリーブ着てたワタシも 身の程知らずだと思うけど

いや ほんと。  

どこの デブったおばはんやねん!???

って 思いましたもん。

二の腕が もう ハルクホーガン? ってくらい ごっつい!(T_T)

筋肉質ならいいけど タルンタルン で 樽の妖怪かと思いましたもん。

顔が落ち武者で 二の腕が 樽って やばいっしょ。

帰宅するまでに 袖のあるTシャツに着替えたことは 言うまでもありません。

お盆中は あまり動くこともせず(←これがいかん)

ビール飲んだり ダラダラしていたし  なんとなく 体が重たいと思って 体重計にのってみたら

(゚△゚;ノ)ノ

5キロほど 痩せなきゃ・・・・・

今日から 通勤 買いものなどに チャリは使わず 歩きます!(通勤 徒歩でも10分だろうが!)

そして Fincのアプリでたくさん紹介されてる ストレッチとか スクワットとか なるべくやって

出来れば ファスティングにも挑戦します!

9月中に 5キロ減! 目指します!(言っちゃった~~~)

歩くとポイントがもらえる FINC ←一緒にいかが?

フォローし合うと ワタシが一日に歩いた歩数が ばれますがww


↓ 珍しく朝ごはんでも♡ 

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ファスティングやるなら 今夜あたりから 軽い食事にしないとなー 


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夏でも味噌汁飲みたいジャパニーズ

7月 8月も 順調に モニターや懸賞を楽しませてもらっていますヽ(´∀`)ノ 感謝!

モニプラさん ひかり味噌さんより 即席みそ汁と 液状みそをモニターさせていただきました!

アンケートだけでブログ紹介しなくていいみたいだけど
ひかり味噌ファンのワタシとしては タダでも紹介したいと思いましてw

ひかり味噌株式会社

ヘルシー 高品質 簡単な即席メニューなどなど 魅力的な商品がたくさんです。

味噌は スーパーにも売ってるので リピーターです! ひかり味噌 美味しいので大好きよ。

そんな ひかり味噌さんより 今回モニターさせていただいたのは こちら。

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たしか 液状味噌と 即席みそ汁10食 が モニターだったと思うけど なぜか 即席20袋分届いたけど
(´∀`*) よかったのかしら ありがたく頂きます☆

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具材は わかめ とうふ 長ネギ ホウレンソウ~
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味噌と具材をお椀にあけて お湯を注ぐだけで おいしいお味噌汁がいただけます!
夏は ガスレンジを使いたくないから これは 本当に便利☆

味がいまいちな即席みそ汁もあるけど ひかり味噌さんの 即席みそ汁は おいしいからお気に入り☆

長ネギです♡
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↓ こちらは いつかの朝ごはんです(お弁当の残りの卵焼きと一緒にw)

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ワタシは 夕飯で晩酌するので 〆に お味噌汁を飲みたくなる時があるんですが
これが あれば ワタシだけ 好きな時にお味噌汁が飲めますw

ひかり味噌さん 大変ごちそうさまでしたw



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お盆休みは楽したい!冷凍食品ならアクリブランド☆

お盆休みも 今日までの さぶりんです。

とはいえ 木曜日はもともとシフトで休みなので 1日(正確には半日) 出勤すれば また休み♡
体が なまりそうです。
時間がないって人に 少し分けてあげたいくらい 怠けています・・・・。(アイロンくらい かけよ)

とにかく忙しくされてる方も 暇だけど 何もしたくない~ 頭がいたくてご飯作れない~~って方にも

美味しくて すぐ出来る冷凍食品って  便利ですよね。

モニプラさん マルハニチロ株式会社さんより 

「東京深川の味 あさりめし」と
「石焼風ビビンバ炒飯」


を モニターさせていただきました!


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息子が アサリ飯を食べたいらしいので ワタシと夫は ビビンバを頂いてみました。

袋から出して レンチンするだけです!

お盆休みでも 自営なので 少し仕事に出てお昼は帰ってきて食べるというスタイルをとった夫へ
手の込んだ お昼ご飯を用意するでもなく ここぞとばかりに モニター品を試食♡

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量は2人前? って思われるほど 多めに入っていて 大満足!

夫に取り分けたあと ワタシも少しだけ 頂きますよ~

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この日は ソーメンだけ茹でておいたんだけど このビビンバで 大満足ってくらいに 特製タレに漬けこんだ牛カルビがうまい!
それに 冷凍食品なのに いり卵もふわっふわ。
夫は卵だけ ワタシがあとから足したんだと思っていたようですが ワタシはなにも足してません(´∀`*;)ゞ

奥さんw 手抜きできますよ~  夕飯にも十分いけますよこれは。
ストックしておいて レジャー帰りの夕飯とか 夏休みには 大活躍間違いなし! 

お弁当用の 冷凍食品は アクリブランドをよく利用していますが 
ご飯ものも これから探してみよう~っと。

ちなみに 息子が食べた 深川のあさり飯は 出汁が効いていて あさりもふっくらと美味しかったそうです。

家で アサリ飯なんて つくらないから これは 絶対 買おうっと!

皆さんも 要チェックしてみては いかがでしょう?

お弁当のおかずならアクリ!ファンサイト参加中

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